
האם אתם מוכנים לשינוי האמתי שתמיד חלמתם עליו?
הסוף למאבק במשקל!
התוכנית המקיפה והטובה ביותר לירידה במשקל ושמירה על ההישג
הסוף למאבק במשקל!
אני יודעת שירידה במשקל יכולה להיות מאתגרת, ולכן הייעוץ התזונתי שלי מתמקד בהתאמה וליווי אישיים. השיטה שלי, המבוססת על האינדקס הגליקמי של המזונות, היא שיטה מוכחת מדעית וקלה ליישום! בלי דיאטות רעב, בלי ספירת קלוריות – רק ארוחות מאוזנות, משביעות וטעימות, מה שיאפשר להשיג את היעד הנכסף – התמדה!
הצטרפ/י למפגשים המקוונים שלי וקבל/י הדרכה מלאה ותמיכה שוטפת. יחד, נשיג ירידה עקבית במשקל ונלמד לשמור על ההישגים לאורך זמן. יחד, נהפוך את מסע הבריאות שלך למהנה ובר קיימא!
יחד, נלמד לאכול, ליהנות, לרזות!
מפגשי למידה ותמיכה שוטפת אונליין - מבלי לצאת מהבית!
המפגשים כוללים יעוץ והתאמה אישית, תמיכה שוטפת, תפריטים מסודרים, שפע מתכונים משגעים, קבוצת פייסבוק/ווטסאפ פעילות ועוד.
זה בדיוק מה שאתם צריכים!
%20(1).png)
זו הדרך הקלה ביותר לאכול, ליהנות, ולרזות!
ומדוע קלה? כי היא מאפשרת אורח חיים בריא ומאוזן, ומאפשרת לעשות את הבחירות הנכונות ללא קושי גם כשאוכלים בחוץ, באירועים, בטיולים, במסעדות וכו'.
התזונה לפי האינדקס הגליקמי של המזון דומה במהות לתזונה הים תיכונית, אך עם דגש על הפחמימות ה'חכמות'.
התפריט בנוי מרוב המזון המוכר לנו - מזון מלא ולא מעובד, מזון טבעי, ולא מצריך שינוי קיצוני באורח החיים.
התזונה מתאימה לכל גיל ולכל השקפת עולם ומבוססת מדע.
התזונה לפי האינדקס הגליקמי של המזון -
התוכנית המקיפה והמקצועית ביותר

למה כדאי לעבור לתזונה בעלת אינדקס גליקמי נמוך?
ירידה נכונה ומאוזנת במשקל
שמירה על המשקל
איזון רמות סוכר בדם
'גמילה' מפחמימות 'מהירות'
אנרגיה גבוהה
הפחתת דלקת בגוף
שיפור השינה
חיזוק מערכת החיסון
שיפור תפקודי התא
ועוד...

:במערך הלמידה תמצאו
-מידע מקיף והסברים ברורים
-תפריטים מגוונים
-התאמה לסגנונות חיים שונים
-שפע מתכונים נהדרים
-טיפים רבים וחשובים
ניתן לרכוש את התוכנית בלבד או חבילה עם הדרכה וליווי:
מפגש חד פעמי בזום לשינוי תזונתי + ליווי חודשי
(שינוי תזונתי כאורח חיים או למטרת הרזיה):
מפגש אחד של כשעתיים בזום וליווי לאורך חודש אחד מלא בווטסאפ / טלפון ללא הגבלה
550 שח, חד פעמי
חבילה של 3 חודשים לתוצאות מיטביות - הדרך להצלחה!
ליווי בזום / ווטסאפ / טלפון
מפגשי זום* במהלך 3 חודשים וליווי מלא בווטסאפ / טלפון ללא הגבלה
(*מפגש אחד אישי של כשעתיים + מפגשי תמיכה קבוצתית של 30 דקות כל אחד אחת לשבוע. הליווי בווטסאפ יום-יומי)
1200 שח (400 שח לחודש)
הצטרפות לליווי חודשי בלבד + קבוצת התמיכה
למי שכבר מכיר את התוכנית (ללא מפגש אישי)
ליווי בזום / ווטסאפ / טלפון
מפגשי זום* במהלך 3 חודשים וליווי מלא בווטסאפ / טלפון
(מפגשי תמיכה קבוצתית של 30 דקות כל אחד אחת לשבוע. הליווי בווטסאפ יום-יומי)
370 שח לחודש
רכישת תוכנית תזונתית ללא ליווי*
חוברת מלאה עם הסברים, חוברת תפריטים, חוברת מתכונים, רשימות מזון וכל המידע הנחוץ ליישום התוכנית באופן עצמאי.
*לא יהיה כל ליווי או תמיכה.
180 שח, חד פעמי
*ניתן יהיה לרכוש ליווי חודשי במידה ותרגישו צורך, בעלות של 370 שח (ליווי לחודש אחד).
צרו קשר ליעוץ ובחירת התוכנית המתאימה לכם ביותר! 054-8000071
האפשרויות להצטרפות לתוכנית
לאכול, ליהנות, לרזות

.jpg)


התמונות מתוך מתכוני התוכנית!
מתנה נהדרת למצטרפים!*
ספר הבישול דל הפחמימה / קטוגני שלי
(ספר דיגיטלי)
לפרטים על הספר לחצו כאן
*למצטרפים לתוכנית של
מינימום 3 חודשים

