לורי סֶלֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶם

אנו חיים בתקופה לא פשוטה המאופיינת בפרדוקס עצום: לצד הרפואה המתקדמת והכמעט בדיונית בהישגיה אנו עדים לגידול בחולי - הפרעות פיזיות, השמנת יתר, הפרעות נפשיות, חרדה, דיכאון, אוטיזם, אלצהיימר, סרטן (עלייה של 56% ב-30 שנים האחרונות), מחלות אוטואימוניות (עלייה של 300% ב-20 שנים האחרונות !!!) ועוד.

ההיגיון הבריא אומר לנו שרפואה מתקדמת כל כך מסוגלת להביא אותנו למצב של בריאות מעולה, אבל לא רק שזה לא קורה, אלא לעיתים נגרם אף נזק נוסף עקב שימוש בתרופות או בטיפולים אגרסיביים. משהו פשוט לא 'עובד'.
 

הרפואה הטבעית (ובעיקר הפונקציונלית / אינטגרטיבית) נותנת מענה יעיל יותר מאחר והיא נאמנה לשבועת היפוקרטס הבסיסית ביותר – Do no harm – ומהותה לסלק את כל מה שפוגע בגוף ולתת לגוף את מה שהוא באמת צריך, ואת זה ניתן ליישם באמצעות אחד הדברים הזמינים והחשובים ביותר בחיינו – התזונה.

בסדנת הניקוי התזונתי ניגע ברובד הראשון להשגת בריאות מיטבית – תזונה נקייה ומאוזנת - ואיך לשלב אותה ביום-יום. נלמד מה פוגע בגוף ובתפקוד שלו מצד אחד, ומה מועיל לגוף ומשפר את התפקוד שלו מצד שני.
 

מבנה הסדנה

• רקע כללי על התזונה והשפעתה על חולי ובריאות - אעביר לכם מידע חשוב ומאיר עיניים.

• נלמד מהו ניקוי, מי מבצע אותו ואיך זה קורה.

• נלמד את תוכנית הניקוי התזונתית ואיך לשלב אותה ביום-יום.

• נלמד את הבסיס להנבטה וגידול נבטים ולמה זה כל כך חשוב לתהליך.

• נלמד להכין מנות קלות וזריזות to-go ומתכונים נוספים, ונטעם.

• בסוף הסדנה כל משתתף יקבל חוברת הדרכה, חוברת מתכונים, ומתנה - ערכה בסיסית לגידול נבטים.