דייסה קטוגנית

תחליף מצוין לדייסת שיבולת שועל, למי שזה ממש חסר לו.

15 גרם אגוזי מלך + 15 גרם אגוזי פקאן + 10 גרם זרעי חמנייה = טחונים גס

להוסיף 2 כפות זרעי צ'יה ו-1 כוס מים או חלב שקדים/סויה.

להמתיק בממתיק מותר.

לבשל על אש קטנה, עד שמסמיך כדייסה.

לתת לזה להתקרר מעט, או להוסיף מעט חלב שקדים/סויה קר.

להגיש עם פירות יער.