top of page

פודינג צ'יה - קטוגני

Updated: Aug 24, 2021

לשתי מנות

1/2 כוס חלב קוקוס

1/2 כוס חלב שקדים או סויה, ללא תוספות

3-4 כפות זרעי צ'יה

1 כפית ממתיק - סוויטנגו

1 כוס קטנה של אוכמניות

כף שבבי קוקוס


לערבב היטב את זרעי הצ'יה עם חלב הקוקוס והממתיק. לחלק ל-2 קערות קטנות ולקרר עד שהופך לפודינג.

להגיש עם אוכמניות (חצי כוס למנה).







Comments


פרדס חנה - כרכור

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon

מאמנת בריאות מוסמכת
יועצת לאורח חיים בריא

מומחית לריפוי בתזונה 

054-8000071

© 2018 by Laury Sellem. Proudly created with Wix.com

bottom of page